1,5K
Pyszny koktajl, w sam raz na upalne dni. truskawki z miętą dają uczucie przyjemnego orzeźwienia i są bardzo zdrowe! W sezonie warto truskawki jeść jak najczęściej i jak najwięcej, bo zawierają bogactwo witamin i minerałów!
Składniki:
1 miska truskawek (o poj. około 2,5 litra)
2-3 gałązki świeżej mięty
1 duży jogurt naturalny 0%
2 płaskie łyżki cukru (opcjonalnie)
2 płaskie łyżki cukru (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Truskawki płuczemy pod bieżącą wodą, pozbawiamy szypułek i wrzucamy do kielicha blendera. Gałązki świeżej mięty dokładnie myjemy. Dodajemy opłukane listki mięty i cukier (można pominąć), wlewamy jogurt naturalny. Całość miksujemy aż do uzyskania konsystencji koktajlu. Podajemy od razu lub po schłodzeniu.
5 komentarzy
Pyszny sama robię podobny ale bez cukru 🙂
truskawki i mięta!!! pyszności 🙂
Uwielbiam!!
Nominowałam Cię w zabawie Liebster Blog Award, jeśli masz ochotę na tę zabawę, to zapraszam 🙂
Dzięki za opinie i nominację. Przysiądę w wolnej chwili 😉 jeśli taką znajdę 😉